Kraft und Beweglichkeit — التربية البدنية, الصف 12
مقدمة
القوة والمرونة مهمتان للأداء ووضعية الجسم والوقاية من الإصابات.
المصطلحات
- القوة القصوى
- القوة الانفجارية
- تحمل القوة
- التحريك
- المرونة
القوة والمرونة مهمتان للأداء ووضعية الجسم والوقاية من الإصابات.