Beweglichkeit trainieren

Giriş

Esneklik, hareketleri daha geniş ve daha düzgün yapmana yardımcı olur ve birçok sporda önemlidir.

Terimler

• esneklik
• germe
• mobilizasyon
• eklem hareket açıklığı
• kas gerginliği

Deutsch Lernen’i aç →

← Okul dersleri