Laufen im Gelände
Hyrje
Vrapimi në terren kërkon të përshtatësh ritmin dhe të lëvizësh me siguri në sipërfaqe të ndryshme.
Terma
- sipërfaqja e tokës
- përshtatja e ritmit
- hapi i vrapimit
- orientimi
- pjerrësi
Vrapimi në terren kërkon të përshtatësh ritmin dhe të lëvizësh me siguri në sipërfaqe të ndryshme.