Trainingsmethoden vergleichen
Введение
Разные методы тренировки подходят для разных целей и видов спорта.
Термины
- интервальный метод
- непрерывный метод
- метод повторений
- объём нагрузки
- плотность нагрузки
Разные методы тренировки подходят для разных целей и видов спорта.