Weitsprung sicher lernen
ਪਛਾਣ
ਲੰਮੀ ਕੂਦ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਟੇਕ-ਆਫ਼ ਅਤੇ ਸੰਭਲ ਕੇ ਲੈਂਡਿੰਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਦੂਰ ਕੂਦਣ ਅਤੇ ਚੋਟ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਸ਼ਬਦ
- ਦੌੜ ਪੱਟੀ
- ਟੇਕ-ਆਫ਼ ਬੋਰਡ
- ਉਡਾਨ ਚਰਨ
- ਲੈਂਡਿੰਗ
- ਕੂਦ ਦੀ ਦੂਰੀ
ਲੰਮੀ ਕੂਦ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਟੇਕ-ਆਫ਼ ਅਤੇ ਸੰਭਲ ਕੇ ਲੈਂਡਿੰਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਦੂਰ ਕੂਦਣ ਅਤੇ ਚੋਟ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।