Weitsprung sicher lernen
Pengantar
Dalam lompat jauh, tolakan yang aman dan pendaratan yang terkendali membantumu melompat lebih jauh dan menghindari cedera.
Istilah
- lintasan awalan
- papan tolakan
- fase melayang
- pendaratan
- jarak lompatan
Dalam lompat jauh, tolakan yang aman dan pendaratan yang terkendali membantumu melompat lebih jauh dan menghindari cedera.