Parole tedesche: Salute & Benessere

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Parole di questo argomento

der Schlafrhythmus — ritmo del sonno / regolarità del sonno
ausgleichen — compensare / bilanciare
die Regeneration — recupero / rigenerazione
ausgeruht — riposato / ben riposato
die Aufwärmung — riscaldamento
die Ernährungsumstellung — cambiamento dell’alimentazione / cambiamento delle abitudini alimentari
ausdauernd — persistente / tenace / costante
ausgeglichen — equilibrato / emotivamente stabile
die Beweglichkeit — mobilità / flessibilità
die Nachsorge — assistenza successiva / follow-up
der Impfstoff — vaccino
der Impfschutz — protezione vaccinale / immunità da vaccinazione
achtsam — consapevole / attento
die Erholung — recupero / riposo
die Beratung — consulenza / consultazione
die Achtsamkeitspraxis — pratica della consapevolezza
die Haltungsverbesserung — miglioramento della postura
kräftigen — rafforzare
die Erholungsphase — fase di recupero
die Haltung — postura
das Wohlbefinden — benessere
vorbeugen — prevenire / adottare misure preventive
leistungsfähig — efficiente / produttivo / in piena forma
sich schonen — riguardarsi / non affaticarsi / andarci piano
förderlich — benefico / favorevole / propizio
der Nährstoffmangel — carenza di nutrienti
wohltuend — benefico / rilassante / rigenerante
die Schlafhygiene — igiene del sonno
entspannend — rilassante / distensivo
ausreichend — sufficiente / adeguato
die Impfung — vaccinazione / immunizzazione
Dehnübungen machen — fare esercizi di stretching
mentale — mentale
konzentriert — concentrato / focalizzato
das Gesundheitsbewusstsein — consapevolezza della salute
stressabbauen — ridurre lo stress / rilassarsi
entschleunigen — rallentare / decelerare
der Rezeptblock — ricettario medico / blocco delle ricette
stressbedingt — legato allo stress / causato dallo stress
steigern — aumentare / potenziare
schwitzen — sudare
der Lebensstil — stile di vita