Palabras en alemán: Salud y Bienestar

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Palabras de este tema

der Schlafrhythmus — ritmo de sueño / horario de sueño
ausgleichen — compensar / equilibrar
die Regeneration — recuperación / regeneración
ausgeruht — descansado / bien descansado
die Aufwärmung — calentamiento
die Ernährungsumstellung — cambio de alimentación / cambio de hábitos alimentarios
ausdauernd — persistente / constante / tenaz
ausgeglichen — equilibrado / estable emocionalmente
die Beweglichkeit — movilidad / flexibilidad
die Nachsorge — seguimiento médico / cuidados posteriores
der Impfstoff — vacuna
der Impfschutz — protección vacunal / inmunidad por vacunación
achtsam — consciente / atento
die Erholung — recuperación / descanso
die Beratung — consulta / asesoramiento
die Achtsamkeitspraxis — práctica de la atención plena
die Haltungsverbesserung — mejora de la postura
kräftigen — fortalecer
die Erholungsphase — fase de recuperación
die Haltung — postura
das Wohlbefinden — bienestar
vorbeugen — prevenir / tomar medidas preventivas
leistungsfähig — eficiente / productivo / en plena forma
sich schonen — cuidarse / tomárselo con calma / no exigirse
förderlich — beneficioso / favorable / propicio
der Nährstoffmangel — deficiencia de nutrientes
wohltuend — beneficioso / reconfortante / calmante
die Schlafhygiene — higiene del sueño
entspannend — relajante / reconfortante
ausreichend — suficiente / adecuado
die Impfung — vacunación / inmunización
Dehnübungen machen — hacer ejercicios de estiramiento
mentale — mental
konzentriert — concentrado / enfocado
das Gesundheitsbewusstsein — conciencia de la salud
stressabbauen — reducir el estrés / relajarse
entschleunigen — bajar el ritmo / desacelerar
der Rezeptblock — talonario de recetas
stressbedingt — relacionado con el estrés / causado por el estrés
steigern — aumentar / impulsar
schwitzen — sudar
der Lebensstil — estilo de vida