Ausdauernd schwimmen
Giới thiệu
Bơi sức bền là bơi quãng đường dài hơn với tốc độ đều, kết hợp nhịp thở và kỹ thuật tốt.
Thuật ngữ
- sức bền
- nhịp thở
- giai đoạn lướt
- phân phối tốc độ
- kỹ thuật bơi
Bơi sức bền là bơi quãng đường dài hơn với tốc độ đều, kết hợp nhịp thở và kỹ thuật tốt.