Ausdauernd schwimmen

소개

지구력 수영은 올바른 호흡과 기술로 긴 거리를 일정한 속도로 헤엄치는 것입니다.

용어

• 지구력
• 호흡 리듬
• 활주 구간
• 페이스 조절
• 수영 기술

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