Seilspringen lernen — جسمانی تعلیم, کلاس 3
تعارف
رسی کودنے سے اکیلے یا مل کر حرکات کی مشق ہوتی ہے اور ردھم اور برداشت بڑھتی ہے۔
اصطلاحات
- چھلانگوں کی ترتیب
- ردھم کی تبدیلی
- رسی کو سنبھالنا
- دونوں پاؤں سے
- ایک چھلانگ
رسی کودنے سے اکیلے یا مل کر حرکات کی مشق ہوتی ہے اور ردھم اور برداشت بڑھتی ہے۔