Seilspringen lernen — शारीरिक शिक्षा, कक्षा 3
परिचय
रस्सी कूद से अकेले या साथ में हरकतों का अभ्यास होता है और लय व सहनशक्ति बढ़ती है।
शब्द
- कूदों का क्रम
- लय परिवर्तन
- रस्सी चलाना
- दोनों पैरों से
- एकल कूद
रस्सी कूद से अकेले या साथ में हरकतों का अभ्यास होता है और लय व सहनशक्ति बढ़ती है।