Energiesysteme des Körpers
تعارف
جسم مختلف طریقوں سے توانائی حاصل کرتا ہے، اور کون سا طریقہ زیادہ اہم ہے یہ دورانیے اور شدت پر منحصر ہے۔
اصطلاحات
- ATP
- بے ہوازی
- ہوازی
- لیکٹیٹ
- گلائیکوجن کے ذخائر
جسم مختلف طریقوں سے توانائی حاصل کرتا ہے، اور کون سا طریقہ زیادہ اہم ہے یہ دورانیے اور شدت پر منحصر ہے۔