Energiesysteme des Körpers

소개

몸은 여러 방식으로 에너지를 얻으며, 무엇이 더 중요한지는 운동 시간과 강도에 따라 달라집니다.

용어

ATP
무산소성
유산소성
젖산
글리코겐 저장량

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