Energiesysteme des Körpers
Einführung
Der Körper gewinnt Energie auf verschiedene Arten. Welche Form besonders wichtig ist, hängt von Dauer und Intensität der Belastung ab.Wenn du die Energiesysteme kennst, verstehst du besser, warum ein 100-Meter-Lauf andere Anforderungen stellt als ein längeres Spiel oder ein Dauerlauf.
Begriffe
- ATP
- anaerob
- aerob
- Laktat
- Glykogenspeicher