Kraft mit Eigengewicht — Wychowanie fizyczne, Klasa 4
Wprowadzenie
Możesz stać się silniejszy, ćwicząc z ciężarem własnego ciała.
Pojęcia
- ciężar własnego ciała
- podpór
- tułów
- ćwiczenie statyczne
- siła mięśni
Możesz stać się silniejszy, ćwicząc z ciężarem własnego ciała.