Aufwärmen und Sicherheit
Wprowadzenie
Przed sportem ważna jest rozgrzewka i przestrzeganie zasad bezpieczeństwa.
Pojęcia
- rozgrzewka
- zapobieganie urazom
- strój sportowy
- świadomość zasad
- bezpieczny odstęp
Przed sportem ważna jest rozgrzewka i przestrzeganie zasad bezpieczeństwa.