Selbstrettung im Wasser
ਪਛਾਣ
ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣਾ, ਤਾਕਤ ਬਚਾਉਣਾ ਅਤੇ ਮਦਦ ਮੰਗਣਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਸ਼ਬਦ
- ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣਾ
- ਪੀਠ ਦੇ ਬਲ ਲੇਟਣ ਦੀ ਹਾਲਤ
- ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪੈਰ ਮਾਰ ਕੇ ਤੈਰਦੇ ਰਹਿਣਾ
- ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਕਾਲ
- ਸੁਰੱਖਿਆ ਨਿਯਮ
ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣਾ, ਤਾਕਤ ਬਚਾਉਣਾ ਅਤੇ ਮਦਦ ਮੰਗਣਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।