Sport bei Hitze
Pengantar
Berolahraga saat panas memberi beban lebih pada tubuh, jadi cairan dan penyesuaian yang tepat itu penting.
Istilah
- pengaturan suhu tubuh
- kehilangan keringat
- beban panas
- dehidrasi
- adaptasi terhadap panas
Berolahraga saat panas memberi beban lebih pada tubuh, jadi cairan dan penyesuaian yang tepat itu penting.