Sport bei Hitze
परिचय
गर्मी में व्यायाम शरीर पर ज्यादा दबाव डालता है, इसलिए पानी और सही अनुकूलन ज़रूरी हैं।
शब्द
- ताप-नियमन
- पसीने की हानि
- ऊष्मा-तनाव
- निर्जलीकरण
- गर्मी के अनुकूलन
गर्मी में व्यायाम शरीर पर ज्यादा दबाव डालता है, इसलिए पानी और सही अनुकूलन ज़रूरी हैं।