Puls und Belastung — Thể dục, Lớp 9
Giới thiệu
Nhịp mạch cho biết cơ thể đang hoạt động mạnh thế nào và giúp kiểm soát việc tập luyện tốt hơn.
Thuật ngữ
- tần số mạch
- nhịp mạch lúc nghỉ
- mức gắng sức
- hồi phục
- đo lường
Nhịp mạch cho biết cơ thể đang hoạt động mạnh thế nào và giúp kiểm soát việc tập luyện tốt hơn.