Puls und Belastung — শারীরিক শিক্ষা, শ্রেণি 9
ভূমিকা
নাড়ির স্পন্দন দেখায় শরীর কতটা কাজ করছে এবং ব্যায়াম ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে।
পরিভাষা
- নাড়ির হার
- বিশ্রামের নাড়ি
- চাপ
- পুনরুদ্ধার
- মাপ
নাড়ির স্পন্দন দেখায় শরীর কতটা কাজ করছে এবং ব্যায়াম ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে।