Training in der Höhe
تعارف
زیادہ بلندی پر ہوا میں آکسیجن کم ہوتی ہے، اس لیے تربیت جسم پر مختلف اثر ڈالتی ہے۔
اصطلاحات
- بلندی پر تربیت
- آکسیجن کا جزوی دباؤ
- مطابقت
- سرخ خون کے خلیے
- ہائپوکسیا
زیادہ بلندی پر ہوا میں آکسیجن کم ہوتی ہے، اس لیے تربیت جسم پر مختلف اثر ڈالتی ہے۔