Training in der Höhe
مقدمة
في المرتفعات يقل الأكسجين في الهواء، لذلك يؤثر التدريب في الجسم بشكل مختلف.
المصطلحات
- التدريب على المرتفعات
- الضغط الجزئي للأكسجين
- التأقلم
- كريات الدم الحمراء
- نقص الأكسجة
في المرتفعات يقل الأكسجين في الهواء، لذلك يؤثر التدريب في الجسم بشكل مختلف.