Kraft und Fitness — جسمانی تعلیم, کلاس 9
تعارف
طاقت بہت سی حرکات میں مدد دیتی ہے اور اپنے جسم کے وزن سے درست طریقے کے ساتھ مشق کی جا سکتی ہے۔
اصطلاحات
- طاقت
- دھڑ
- جسم کا وزن
- تکرار
- تکنیک
طاقت بہت سی حرکات میں مدد دیتی ہے اور اپنے جسم کے وزن سے درست طریقے کے ساتھ مشق کی جا سکتی ہے۔