Bewegung im Alltag
Utangulizi
Kusogea si kwa michezo tu, bali pia katika maisha ya kila siku, na ni muhimu kwa afya.
Istilahi
- harakati za kila siku
- muda wa kukaa
- mapumziko ya kusogea
- njia ya shule yenye shughuli
- kusawazisha mzigo
Kusogea si kwa michezo tu, bali pia katika maisha ya kila siku, na ni muhimu kwa afya.