Puls und Belastung — শারীরিক শিক্ষা, শ্রেণি 7
ভূমিকা
ব্যায়ামের সময় আপনার নাড়ির গতি বাড়ে; পরিশ্রম ও পুনরুদ্ধার দেখলে বুঝতে পারেন কখন শরীরের বিশ্রাম দরকার।
পরিভাষা
- নাড়ি
- পরিশ্রম
- পুনরুদ্ধার
- হৃদস্পন্দনের হার
- পরিশ্রমের বিরতি
ব্যায়ামের সময় আপনার নাড়ির গতি বাড়ে; পরিশ্রম ও পুনরুদ্ধার দেখলে বুঝতে পারেন কখন শরীরের বিশ্রাম দরকার।