Puls und Belastung — التربية البدنية, الصف 7
مقدمة
أثناء الرياضة يتسارع نبضك؛ وبمراقبة الجهد والتعافي تعرف متى يحتاج جسمك إلى الراحة.
المصطلحات
- النبض
- الجهد
- التعافي
- معدل ضربات القلب
- استراحة بعد الجهد
أثناء الرياضة يتسارع نبضك؛ وبمراقبة الجهد والتعافي تعرف متى يحتاج جسمك إلى الراحة.