Staffelwechsel üben
Giới thiệu
Trong chạy tiếp sức, tốc độ, phối hợp và trao gậy đúng cách đều rất quan trọng.
Thuật ngữ
- vùng trao gậy
- gậy tiếp sức
- chạy đà
- tín hiệu trao gậy
- nhịp chạy
Trong chạy tiếp sức, tốc độ, phối hợp và trao gậy đúng cách đều rất quan trọng.