Staffelwechsel üben
Utangulizi
Katika mbio za kupokezana, kasi, ushirikiano na kupitisha kijiti vizuri ni muhimu.
Istilahi
- eneo la kupokezana
- kijiti cha relay
- mwanzo wa mbio
- ishara ya kupitisha
- mpangilio wa mbio
Katika mbio za kupokezana, kasi, ushirikiano na kupitisha kijiti vizuri ni muhimu.