Ernährung im Sport — Thể dục, Lớp 9
Giới thiệu
Khi chơi thể thao, năng lượng, nước và ăn uống cân bằng rất quan trọng.
Thuật ngữ
- carbohydrat
- cân bằng dịch
- protein
- phục hồi
- nhu cầu năng lượng
Khi chơi thể thao, năng lượng, nước và ăn uống cân bằng rất quan trọng.