Ernährung im Sport — Éducation physique, Classe 9
Introduction
Pour le sport, l’énergie, l’hydratation et une alimentation équilibrée sont essentielles.
Termes
- glucides
- équilibre hydrique
- protéines
- récupération
- besoins énergétiques
Pour le sport, l’énergie, l’hydratation et une alimentation équilibrée sont essentielles.