Sportverletzungen vorbeugen — جسمانی تعلیم, کلاس 12
تعارف
اس موضوع میں سیکھا جاتا ہے کہ کھیل کی چوٹوں کو کیسے پہچانا، روکا اور سمجھا جائے۔
اصطلاحات
- زیادہ دباؤ
- کھنچاؤ
- بحالی
- بچاؤ
- دباؤ کی تنظیم
اس موضوع میں سیکھا جاتا ہے کہ کھیل کی چوٹوں کو کیسے پہچانا، روکا اور سمجھا جائے۔