Sportverletzungen vorbeugen — 体育, 12年生

導入

このテーマでは、スポーツけがの見分け方、防ぎ方、原因の理解を学ぶ。

用語

• 過負荷
• 肉離れ
• 回復
• 予防
• 負荷調整

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