Sportverletzungen vorbeugen — শারীরিক শিক্ষা, শ্রেণি 12
ভূমিকা
এই বিষয়ে খেলাধুলার আঘাত কীভাবে চেনা, এড়ানো ও বোঝা যায় তা শেখানো হয়।
পরিভাষা
- অতিরিক্ত চাপ
- মাংসপেশির টান
- পুনরুদ্ধার
- প্রতিরোধ
- চাপ নিয়ন্ত্রণ
এই বিষয়ে খেলাধুলার আঘাত কীভাবে চেনা, এড়ানো ও বোঝা যায় তা শেখানো হয়।