Körperspannung halten — جسمانی تعلیم, کلاس 4
تعارف
جسم میں کھنچاؤ رکھنے سے تم مضبوط اور مستحکم رہتے ہو اور حرکات بہتر کرتے ہو۔
اصطلاحات
- جسم کا کھنچاؤ
- سہارا
- جسمانی حالت
- پٹھوں کی طاقت
- استحکام
جسم میں کھنچاؤ رکھنے سے تم مضبوط اور مستحکم رہتے ہو اور حرکات بہتر کرتے ہو۔