Körperspannung halten — Elimu ya viungo, Darasa la 4
Utangulizi
Mkazo wa mwili hukusaidia kubaki na nguvu, imara na kufanya harakati vizuri zaidi.
Istilahi
- mkazo wa mwili
- mtego wa kujiegemeza
- mkao
- nguvu za misuli
- uthabiti
Mkazo wa mwili hukusaidia kubaki na nguvu, imara na kufanya harakati vizuri zaidi.