Klettern und Sichern — Фізична культура, Клас 9
Вступ
У скелелазінні важливі сміливість, концентрація та безпечна страховка.
Терміни
- техніка хвату
- поверхня опори для ноги
- страхування
- напруга тіла
- команди
У скелелазінні важливі сміливість, концентрація та безпечна страховка.