Kondition im Überblick
Giriş
Kondisyon; dayanıklılık, kuvvet, hız ve esnekliği kapsar ve bunlar sporda birlikte etkili olur.
Terimler
- kondisyon
- performans faktörü
- spor dalına özgü
- yüklenme profili
- temel seviye
Kondisyon; dayanıklılık, kuvvet, hız ve esnekliği kapsar ve bunlar sporda birlikte etkili olur.