Kondition im Überblick
مقدمة
تشمل اللياقة البدنية التحمّل والقوة والسرعة والمرونة، وهي تعمل معًا في الرياضة.
المصطلحات
- اللياقة البدنية
- عامل الأداء
- خاص بنوع الرياضة
- ملفّ الأحمال
- المستوى الأساسي
تشمل اللياقة البدنية التحمّل والقوة والسرعة والمرونة، وهي تعمل معًا في الرياضة.