Kondition im Überblick
Wprowadzenie
Kondycja obejmuje wytrzymałość, siłę, szybkość i gibkość, które w sporcie współdziałają.
Pojęcia
- kondycja
- czynnik wydolności
- specyficzny dla danej dyscypliny
- profil obciążenia
- poziom podstawowy
Kondycja obejmuje wytrzymałość, siłę, szybkość i gibkość, które w sporcie współdziałają.