Sprintstart verbessern
Utangulizi
Unajifunza kuanza kwa kasi na kupiga hatua za kwanza kwa nguvu katika mbio fupi.
Istilahi
- nafasi ya kuanzia
- msukumo
- ishara ya mwitikio
- urefu wa hatua
- kuongeza kasi
Unajifunza kuanza kwa kasi na kupiga hatua za kwanza kwa nguvu katika mbio fupi.