Sprintstart verbessern
Hyrje
Mëson si të nisësh shpejt dhe të bësh hapat e parë me fuqi në sprint.
Terma
- pozicioni i nisjes
- shtytja
- sinjali i reagimit
- gjatësia e hapit
- përshpejtimi
Mëson si të nisësh shpejt dhe të bësh hapat e parë me fuqi në sprint.