Körperhaltung und Technik
Utangulizi
Mkao mzuri wa mwili na mbinu sahihi hufanya mwendo uwe rahisi, sahihi na salama zaidi.
Istilahi
- mkao wa mwili
- mbinu ya mwendo
- mzigo usio sahihi
- utekelezaji
- marekebisho ya mwendo
Mkao mzuri wa mwili na mbinu sahihi hufanya mwendo uwe rahisi, sahihi na salama zaidi.