Körperhaltung und Technik

소개

좋은 자세와 올바른 기술은 움직임을 더 쉽고, 정확하고, 안전하게 만듭니다.

용어

• 몸 자세
• 동작 기술
• 잘못된 부담
• 수행
• 동작 교정

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