Heben und Tragen

導入

背中に負担をかけず、ほかの人と安全に物を持ち上げたり、持ったり、運んだりする方法を学びます。

用語

• 荷物
• 腰にやさしい
• 持ち方
• 協力
• 下ろすこと

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