Ausdauer üben
Introduzione
Facciamo alcuni movimenti un po’ più a lungo, con ritmo tranquillo e piccole pause, per allenare la resistenza.
Termini
- resistenza
- resistere
- tranquillo
- pausa
- in forma
Facciamo alcuni movimenti un po’ più a lungo, con ritmo tranquillo e piccole pause, per allenare la resistenza.