Schwimmen und Wasserlage
Introduction
Une bonne position dans l’eau, la technique et le gainage permettent de nager plus efficacement et en sécurité.
Termes
- position dans l’eau
- traction des bras
- battement de jambes
- respiration
- flottabilité
Une bonne position dans l’eau, la technique et le gainage permettent de nager plus efficacement et en sécurité.