Schwimmen und Wasserlage
مقدمة
الوضعية الصحيحة للجسم في الماء مع التقنية وشدّ الجسم تساعد على السباحة بكفاءة وأمان أكبر.
المصطلحات
- وضعية الجسم في الماء
- سحبة الذراع
- ضربات الساقين
- التنفس
- الطفو
الوضعية الصحيحة للجسم في الماء مع التقنية وشدّ الجسم تساعد على السباحة بكفاءة وأمان أكبر.