Sport im Alter — Sport, Klasse 13
Einführung
Sport spielt auch im höheren Lebensalter eine wichtige Rolle für Gesundheit, Selbstständigkeit und Lebensqualität. Bewegung kann körperliche und soziale Ressourcen erhalten.Schülerinnen und Schüler der Oberstufe betrachten, wie sich Leistungsfähigkeit im Alter verändert und welche Bewegungsangebote sinnvoll sind. Dabei wird deutlich, dass Sport in jeder Lebensphase bedeutsam bleibt.
Begriffe
- Altersleistung
- Gesunderhaltung
- Alltagsmotorik
- Belastbarkeit
- Präventionssport